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2011-01-22 09:53:25
“便秘”说起来不是什么严重的病,但是对我们的身心却有很大的影响,
随着生活水平的提高,我们自身的代谢能力却有所下降,
有“便秘”困扰的MM都知道,“便秘”实在是让人头疼的一件事情,
可米也曾经身受其害,可米的妈妈也是对这件事情很是困扰,
妈妈也是试过各种各样这方面的方法,甚至包括药品,但是最后都是因为各种各样的原因而不得不终止,
有的是对身体产生副作用,像药品,虽然当时效果不错,但是只要停下来不再服用效果马上就消失了,
这样就是对药品产生依赖性,久而久之对身体也会有所损伤吧。。。
因为可米是比较懒的女生所以这个方法还是妈妈先试验了一下,结果很不错哦!
可米也尝试了一下,效果真的是超级棒,而且纯绿色无伤害的呢,服用第一天就马上见效了
好啦啰嗦半天了,姐妹们我们一起来见证奇迹吧!
首先,准备的东西有
①新鲜柚子
②蜂蜜(可米用的是槐蜂蜜)
③密封效果较好的玻璃
④勺子(是不是很简单呢~)
OK准备就绪,开始咯。。。
第一步,我们需要把柚子去皮,
掰成一小块一小块的,
放入干净的玻璃杯中
第二步:当柚子肉放至玻璃杯三分之一时
我们倒入适量蜂蜜
至淹没柚子肉
第三步:依次按照以上顺序,
继续放柚子肉,倒入蜂蜜,
直至盛满一整瓶,要让蜂蜜淹没柚子肉哦
好啦,现在就把它盖好盖子,密封1-2天后,即可食用啦。
下面我们说一下食用方法:饭后10分钟饮用一勺即可。
还有哦,这个柚子泡过之后柚子肉的味道是苦苦的哦,
良药苦口嘛,呵呵
是不是很简单呀~呵呵
大家快点动手试一试吧!
看帖回帖是美德哦,祝回帖的亲们,新年快乐身体健康哦~
PS:(补充一下)
似乎有些亲还不是很明白
那我简单说下具体的做法,是这样哦:
1.柚子肉切小块
2.放入干燥瓶子,加蜂蜜至淹没柚子肉
3.密封1-2天食用
用法:饭后10分钟食用一勺,不用喝水哦,直接带蜂蜜吃掉就OK的
新研究的懒人做法懒MM们可以试试哦:
柚子肉10g切块后加少量蜂蜜,直接用沸水冲饮。
不过本人觉得密封1-2天食用效果要更好些
呵呵,亲们试试吧
这个方法也是个瘦身秘方哦,可以“美胸平坦小腹”哦