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2011-01-21 21:14:51
“便秘”说起来不是什么严重的病，但是对我们的身心却有很大的影响，
随着生活水平的提高，我们自身的代谢能力却有所下降，
有“便秘”困扰的MM都知道，“便秘”实在是让人头疼的一件事情，
可米也曾经身受其害，可米的妈妈也是对这件事情很是困扰，
妈妈也是试过各种各样这方面的方法，甚至包括药品，但是最后都是因为各种各样的原因而不得不终止，
有的是对身体产生副作用，像药品，虽然当时效果不错，但是只要停下来不再服用效果马上就消失了，
这样就是对药品产生依赖性，久而久之对身体也会有所损伤吧。。。
因为可米是比较懒的女生所以这个方法还是妈妈先试验了一下，结果很不错哦！
可米也尝试了一下，效果真的是超级棒，而且纯绿色无伤害的呢，服用第一天就马上见效了
好啦啰嗦半天了，姐妹们我们一起来见证奇迹吧！
首先，准备的东西有
①新鲜柚子
②蜂蜜（可米用的是槐蜂蜜）
③密封效果较好的玻璃
④勺子（是不是很简单呢~）
OK准备就绪，开始咯。。。
第一步，我们需要把柚子去皮，
掰成一小块一小块的，
放入干净的玻璃杯中
第二步：当柚子肉放至玻璃杯三分之一时
我们倒入适量蜂蜜
至淹没柚子肉
第三步：依次按照以上顺序，
继续放柚子肉，倒入蜂蜜，
直至盛满一整瓶，要让蜂蜜淹没柚子肉哦
好啦，现在就把它盖好盖子，密封1-2天后，即可食用啦。
下面我们说一下食用方法：饭后10分钟饮用一勺即可。
还有哦，这个柚子泡过之后柚子肉的味道是苦苦的哦，
良药苦口嘛，呵呵
是不是很简单呀~呵呵
大家快点动手试一试吧！
看帖回帖是美德哦，祝回帖的亲们，新年快乐身体健康哦~
PS：(补充一下)
似乎有些亲还不是很明白
那我简单说下具体的做法，是这样哦：
1.柚子肉切小块
2.放入干燥瓶子，加蜂蜜至淹没柚子肉
3.密封1-2天食用
用法：饭后10分钟食用一勺，不用喝水哦，直接带蜂蜜吃掉就OK的
新研究的懒人做法懒MM们可以试试哦：
柚子肉10g切块后加少量蜂蜜，直接用沸水冲饮。
不过本人觉得密封1-2天食用效果要更好些
呵呵，亲们试试吧
这个方法也是个瘦身秘方哦，可以“美胸平坦小腹”哦
