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2011-02-25 14:39:49
所有的心脑血管疾病患者以及肥胖者都应定期检查血糖，必要时作糖耐量试验，以便早期发现隐性糖尿病，使患者得到早期治疗。
运用控制热量的摄入即合理化饮食疗法。根据个体的体重、活动量决定病人每天需要进食多少热量的食物。先试行饮食控制，米饭少于5-6两／日，可选用部分粗粮，忌用食糖、蜂蜜及各种甜食，荤菜2两／日，低脂，多吃富含纤维的蔬菜。三餐热量可分为1／3、1／3、1／3或1／5、2／5、2／5。
适量地参与运动，肥胖者应减少饮食的总热量，使体重减轻。约70％的病人经严格饮食控制届，血糖能得到控制。
经过饮食、运动等非药物治疗后，仍不能理想控制糖尿病的时候，就要考虑加用降糖药物了。轻、中型糖尿病患者可以先试用一些降糖作用不强的中药或中成药，无效则加用西药降糖药物。
开始时以采用单一药物治疗为宜，如单一药物不能控制，又无体力活动及饮食方面的问题者应考虑联合用药治疗。
运动是治疗糖尿病的一种重要手段，因运动可以促进细胞对糖的利用，使肥胖者减轻体重，促进人体的新陈代谢，增强抗病能力，使病情稳定，减少心血管的并发症。
如果是糖尿病的并发症如酮症酸中毒等情况发生时，则必须用胰岛素治疗，以挽救生命。
患者应从以下几个方面进行护理保健。
糖尿病患者要少吃多餐，这是因为每餐吃得过多会加重胰岛素的工作负担。所以关键是要每顿都吃相等的食物，每天多进餐几次，这样就不会在吃某顿饭时使胰腺不堪重负。
糖类、盐类食品均可以升高血压，这对糖尿病患者很危险，因此要禁食。
在医生的指导下，进行有氧锻炼不仅有助于控制体重，也有助于增加细胞对胰岛素的敏感性。但是糖尿病患者在锻炼时要小心一些，建议每天同一时间进行同样运动量的运动锻炼。
糖尿病患者饮食中必须含有足够的营养，且各种食品的比例应适当，如脂肪、蛋白质、纤维、维生素等。缓解压力放松自己可以有助于控制血糖水平。除了群体疗法外，冥想也有助于放松自己。这是因为当人处于一种压力状态时，会激活某些激素，从而释放储存的葡萄糖，对病情产生不利的影响。
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