分类： 项目管理
2010-09-06 16:10:18
人总会有不如意的时候，比如面对离别而伤感，失恋而痛苦，失业而慌张，孤单而郁闷；朋友相处不好而失落，学业不理想而茫然，失去某些
东西而难过；突然的悲伤，长久的压抑……
没有谁永远都是幸福的，总是那么一些人找不到回家的路，在十字路口徘徊。甚至，有些人走上不归路…… 一种心情的释放何等重要。可是，你都是如何让自己快乐起来的呢？
是吃一大堆的零食；还是自己一个人走在嘈杂的大街上；或是把自己关在房间里，睡上一整天；可能是带着行李离开这里，到那里去寻找快乐……
我解脱自己的方法是写日记，把不开心的事一件件记述下来，然后再一一找到安慰自己的理由。这种方法很管用。每回写完日记，再回头看一遍，想想也是，有什么事解决不了呢，只要想开点，也就没什么大不了的了，你自己就会很快乐的。
不知道朋友们还有哪些好方法让自己从不愉快的心境中走出来呢？
