材料：鸡蛋1个，净鱼肉20克，洋葱10克，黄油6克，西红柿酱适量
做法：
1.将洋葱切成碎末；净鱼肉煮熟，去刺、研碎后，放入碗中。
2.把鸡蛋打入鱼末碗中，加入洋葱末搅拌均匀，制成馅。
3.平底锅置于火上，放入黄油，熔化，然后改小火，将馅放入黄油锅中煎炸。
4.将西红柿酱淋到炸好的蛋饼上即成。
营养小贴士
含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素a、维生素b 、维生素b 、维生素c、维生
素d、维生素e1 2等多种营养物质，能促进宝宝生长发育及智力发育等。
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