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2010年(512)

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2010-10-24 17:14:00

菜系及功效: 美容菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:生炒 家乡炒鸭肠的制作材料: 主料:鸭肠150克,丝瓜100克 辅料:(白皮)50克,木耳(水发)40克 调料:大蒜(白皮)5克,姜5克,苏打粉1克,黄酒5克,盐3克,味精1克,老抽5克,香油1克,淀粉()3克,胡椒粉2克,植物油25克 家乡炒鸭肠的特色: 色泽悦目,爽脆可口。 家乡炒鸭肠的做法: 1. 将鸭肠刮洗干净,用小苏打腌约20 分钟; 2. 把酱油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁; 3. 洋葱去外层老皮,洗净,切片; 4. 丝瓜洗净,切成片; 5. 鸭肠腌好后切成9 厘米长的段; 6. 泡发木耳去蒂,洗净,待用; 7. 烧沸水锅,投入鸭肠稍滚(氽)即捞起; 8. 中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放蒜茸、姜米爆香,加入洋葱、丝瓜、木耳炒熟; 9. 再倒入鸭肠,放精盐、味精,烹黄酒后拌炒,再用芡汁勾芡,淋香油炒匀上碟便可。 家乡炒鸭肠的制作要诀: 此菜为乡土菜式,粗料精制。 食物相克 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 如果喜欢家乡炒鸭肠请收藏或告诉您的好朋友.
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