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2010年(512)

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2010-10-22 17:32:00

菜系及功效: 美容菜谱 防癌抗癌食谱 工艺:烧 蟹粉鲜鱼皮的制作材料: 主料:鱼皮1000克 辅料:心50克,蟹黄100克 调料:4克,味精1克,姜25克,黄酒100克,盐5克,小葱25克,鸡油25克,猪油(炼制)100克,白胡椒1克,淀粉()25克,香油25克 蟹粉鲜鱼皮的特色: 色泽悦目,滋味极鲜。 蟹粉鲜鱼皮的做法: 1. 油菜心择洗干净,修成鹦鹉嘴形,再改刀成4 瓣; 2. 香菜择洗干净; 3. 姜洗净,15克切片,10克切末; 4. 葱洗净,15克葱挽结,10克葱切末; 5. 将鲜鱼皮入沸水中浸泡片刻,涩沙,漂洗; 6. 捞出改切成5 厘米的棱形块; 7. 锅置火上,舀入熟猪油,烧至四成热; 8. 放入油菜过油至翠绿色时,倒出沥油待用; 9. 将锅置旺火上,舀入熟猪油30 克,投入姜片、葱结煸出香味; 10. 放入绍酒50克、鸡清汤500毫升、鲜鱼皮,烧沸后移小火焐至纯软,捞起待用; 11. 另取锅置旺火上,舀入熟猪油70 克,烧至七成热; 12. 投入葱、姜未略煸; 13. 将蟹粉放入煸炒,加入绍酒50 克,舀入鸡清汤50 克,放入鲜鱼皮、油菜烧沸; 14. 加入精盐、味精,用水淀粉勾芡; 15. 淋入熟鸡油和香油,撒上白胡椒粉,放上香菜叶即成。 蟹粉鲜鱼皮的制作要诀: 蟹粉即蟹黄,用鲜活河蟹,现剥现用,所谓“蟹肉上席百味淡”,蟹粉更胜一筹。 如果喜欢蟹粉鲜鱼皮请收藏或告诉您的好朋友.
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