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2010年(512)

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2010-10-09 11:47:43

菜系及功效:清真菜 气血双补食谱 肢寒畏冷食谱 工艺:焖 焖肉片的制作材料: 主料:四季豆250克 辅料:羊肉(瘦)100克 调料:酱油15克,盐5克,味精3克,大葱10克,姜5克,甜面酱15克,淀粉()10克,香油2克,油50克 焖肉片豆角的特色: 色碧绿,咸鲜口。 焖肉片豆角的做法: 1. 将豆角掐去两头,去筋、洗净,掰成3厘米长的段; 2. 豆角过热油氽一下,控净油; 3. 勺内打底油上火,葱姜末炝勺; 4. 炒面酱,再放羊肉片煸炒几下; 5. 放酱油、精盐、味精、豆角、高汤,上微火焖烂; 6. 水淀粉勾芡,淋麻油出勺即可。 焖肉片豆角的制作要诀: 本品有滑油过程,需备花生油约500克。 如果喜欢焖肉片豆角请收藏或告诉您的好朋友.
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