小儿的食物除了要做得碎、软、烂,煮炖得法,保存食物的营养素外,还要注意色、香、味美和多样化,以通过孩子的视觉、嗅觉和味觉等,将其传导到大脑食物中枢,使大脑中枢兴奋,增强食欲,促进胃肠道消化液和消化酶的分泌,有利于食物的消化和吸收.
根据小儿的不同年龄,应把食物做得细软一些,米饭最好是蒸或焖,以保留其营养成分。蔬菜及副食也要恰当选择原料,配好调料,让孩子看到鲜明的色彩,受到吸引,闻到香味,流下口水,引起食欲,以使孩子提高对进食的好感,而获得各种需要的营养素。另外,饮食还要注意季节的特点,夏季宜清淡凉爽,冬季要注意保温。
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