菜系及功效：清真菜 补虚养身食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 工艺：炸
炸铁雀的制作材料：
主料：麻雀1000克
辅料：萝卜50克,（团叶）50克,清25克
调料：料酒10克,味精3克,香油15克,大葱1克,姜1克,盐2克,胡椒粉1克,淀粉()30克,椒盐1克,油100克
炸铁雀的做法：
1. 将铁雀去毛、净膛，洗净，去头、爪，装容器内；
2. 放料酒、味精、盐、麻油、葱、姜水、胡椒面腌渍；
3. 然后再放入鸡蛋清、水淀粉调匀浆好；
4. 炒勺倒入花生油上火，烧六成热，将浆好的铁雀逐个下入油勺内；
5. 炸透，呈金黄色时捞出，码放在盘内；
6. 配上萝卜花，生菜叶即成。
7. 花椒盐放盘内，随铁雀一起上桌。
炸铁雀的制作要诀：
此菜有油炸过程，需备花生油约750克。
食物相克
萝卜：萝卜不宜与、西洋参同食。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
![]()
![]()
![]()
如果喜欢炸铁雀请收藏或告诉您的好朋友.
阅读(159) | 评论(0) | 转发(0) |
