菜系及功效:清真菜 补虚养身食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 工艺:炸
炸铁雀的制作材料:
主料:麻雀1000克
辅料:萝卜50克,(团叶)50克,清25克
调料:料酒10克,味精3克,香油15克,大葱1克,姜1克,盐2克,胡椒粉1克,淀粉()30克,椒盐1克,油100克
炸铁雀的做法:
1. 将铁雀去毛、净膛,洗净,去头、爪,装容器内;
2. 放料酒、味精、盐、麻油、葱、姜水、胡椒面腌渍;
3. 然后再放入鸡蛋清、水淀粉调匀浆好;
4. 炒勺倒入花生油上火,烧六成热,将浆好的铁雀逐个下入油勺内;
5. 炸透,呈金黄色时捞出,码放在盘内;
6. 配上萝卜花,生菜叶即成。
7. 花椒盐放盘内,随铁雀一起上桌。
炸铁雀的制作要诀:
此菜有油炸过程,需备花生油约750克。
食物相克
萝卜:萝卜不宜与、西洋参同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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