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2010年(720)

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2010-10-26 18:44:45

菜系及功效:西北菜 营养不良食谱 工艺:蒸 四喜的制作材料: 主料:豆腐(南)500克 辅料:25克、玉兰片13克、腐竹15克、30克、(干)13克、25克、清50克、淀粉()8克 调料: 10克、姜5克、盐5克、味精2克、黄酒10克、香油20克、菜籽油30克 四喜豆腐的特色: 造型美观,滋味香醇。 四喜豆腐的做法: 1. 豆腐水煮焯沥干; 2. 水发口蘑、水发玉兰片、净荸荠切成箸头丁; 3. 将口蘑丁、玉兰片丁、荸荠丁入沸水氽透沥干; 4. 胡萝卜20克切箸头丁,余料切末; 5. 炒锅置中火上,放入菜籽油,烧六成热,放入胡萝卜丁炸熟,捞出沥油; 6. 另取净炒锅置中火上,放入口蘑、玉兰片、荸荠、胡萝卜,加精盐、黄酒、味精干炒入味,出锅为馅; 7. 将豆腐压成细泥,加鸡蛋清、精盐、味精拌合为酿子; 8. 取4 个小吃碟,抹上香油,将豆腐酿子一半摊在小吃碟底部抹平,将炒好的馅子分别放在上面,再盖上另一半豆腐酿子抹平; 9. 用香菇摆成“福”、“禄”、“寿”、“喜”,或“吉”、“祥”、“如”、“意”等字样,加以点缀; 10. 再撒上胡萝卜末,上笼蒸10 分钟取出; 11. 由小碟移在大扒盘中,字两边放香菜叶2 朵; 12. 净炒锅置旺火上,放肉汤烧沸,加黄酒、精盐、味精,下湿淀粉勾流水芡; 13. 勾兑好的芡汁浇在四喜豆腐上,淋香油即成。 四喜豆腐的制作要诀: 1. 蒸豆腐坯,宜用中火,气不可过猛,时间要短,约10分钟即可出笼,避免出现蜂窝眼,以质地细嫩为佳; 2. 因有过油炸制过程,需准备菜籽油300克。 食物相克 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 如果喜欢四喜豆腐请收藏或告诉您的好朋友.
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