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2010年(720)

我的朋友

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2010-10-21 14:45:22

·配  料: 鲤鱼肉、、番茄、木耳、 熟猪油、姜、水淀粉、鸡精、盐、葱、胡椒粉、料酒、清汤、食用油 ·特  色:红绿白黑相间,色彩美观,鲜嫩异常。 ·操  作: 1. 将鱼肉去骨剁成泥,放在碗内加料酒、蛋清并分三次加入淀粉、熟猪油搅匀制成鱼蓉; 2. 番茄用开水烫后去皮去子切成小块,菠菜洗净切段,木耳撕开,葱切丁,姜切末; 3. 锅内水烧开将鱼蓉挤成丸子,汆熟捞出放入盘中; 4. 坐锅点火倒油,煸炒葱姜加料酒,放入菠菜、番茄、木耳、清汤、胡椒粉、鸡精、盐调味,用水淀粉勾薄芡,倒入鱼丸推匀即成。 如果喜欢五彩鱼丸请收藏或告诉您的好朋友.
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