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2010年(720)

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2010-10-06 21:54:53

菜系及功效: 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 肾炎食谱 工艺:熟炒 炒虾仁的制作材料: 主料:虾仁200克,山药300克 调料:大葱5克,姜5克,淀粉()5克,清40克,植物油20克,盐3克,料酒5克,味精2克 山药炒虾仁的特色: 鲜虾仁鲜嫩洁白,山药清脆爽口。 山药炒虾仁的做法: 1.鲜虾仁加料酒、盐、味精、蛋清和水淀粉上浆,放温植物油中划散取出;山药去皮切象眼块,用沸水焯出。 2.滑勺中加底油烧热,加葱姜细末烹香,加山药煸炒,随加盐、味精和虾仁颠翻几下,淋明油即成。 食物相克 虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如、、、等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 如果喜欢山药炒虾仁请收藏或告诉您的好朋友.
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