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2010年(520)

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2010-10-23 13:06:56

菜系及功效:清真菜 健脾开胃食谱 增肥食谱 工艺:红烧 红烧杂烩的制作材料: 主料:250克,(南)300克 辅料:50克,(干)15克,木耳(干)10克,面粉50克,素鸡100克,油皮50克,50克,(团叶)100克,淀粉()30克 调料:胡椒粉1克,盐8克,味精2克,植物油20克 红烧杂烩的做法: 1. 萝卜去皮煮熟,切成薄片; 2. 萝卜片加鸡蛋、豆粉、面粉和匀; 3. 下油锅炸黄捞起,以代酥肉; 4. 豆腐捣烂,加豆粉、鸡蛋和味精搅拌均匀; 5. 豆腐做成丸子,用油炸黄,以代肉丸; 6. 木耳、金针菜用水浸发洗净; 7. 素鸡、豆腐皮、芋头,洗净切片; 8. 将菜用滚水煳熟,放在碟内作底,再将酥肉,肉丸装入菜碟内; 9. 然后将所有调料下锅,煮至入味时即可取出放在菜碟。 红烧杂烩的制作要诀: 本品有油炸过程,需备植物油约500克。 食物相克 白萝卜:白萝卜忌、西洋参同食。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 芋头:芋头忌于同食。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 如果喜欢红烧杂烩请收藏或告诉您的好朋友.
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