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2010年(520)

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2010-10-18 07:23:08

菜系及功效: 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 工艺:煮 状元及第汤煲的制作材料: 主料:75克,虾仁75克,(鲜)75克,75克,75克 辅料:(干)20克,干贝20克,鸭肫40克,筋40克,猪肉40克 调料:盐5克,味精5克,香油5克,胡椒粉1克,姜3克 状元及第汤煲的做法: 1. 芥菜梗一片片切开;香菇泡软去蒂;姜切片;干贝浸泡一夜后捏成丝状;鲍鱼切成薄片;鱿鱼切浅十字纹后切块;生肠切成状国; 鸭肾切花;蹄筋切块;切成薄片。 2. 将芥菜梗、香菇、姜、干贝放入开水中,烫至水再开即捞出,放入煲中,然后虾仁、鲍鱼、鲜鱿鱼、生肠、鸭肾、水发蹄筋、猪里脊也放入开水中,稍烫后捞出。 3. 烧开4杯高汤,加虾仁、鲍鱼、鲜鱿鱼、生肠、鸭肾、水发蹄筋、猪里脊盐、味精、麻油、胡椒粉及10克油,煮至水开,即盛起到入煲内内,另可加片装饰。 4. 将煲移置炉上,以中火煮开即可上桌。 食物相克 虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如、、、等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 鲍鱼:鲍鱼忌与、野猪肉、牛肝同食。 如果喜欢状元及第汤煲请收藏或告诉您的好朋友.
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