菜系及功效:湘菜 止血调理食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺:熟炒
湖南茄泥的制作材料:
主料:(紫皮、长)400克,(肥瘦)100克
辅料:60克,番茄60克
调料:料酒25克,大蒜(白皮)5克,姜5克,辣椒(青、尖)10克,淀粉()5克,酱油5克,白砂糖5克,味精2克,植物油20克
湖南茄泥的做法:
1.将茄子洗净,去蒂,切成大片,蒸熟,放入盆内捣成泥;猪肉洗净剁成肉丁。
2.苦瓜去籽,洗净,剁碎煮至八成熟;洗净,去蒂,切碎;蒜去皮洗净砸成泥;姜、辣椒均切末备用。
3.炒锅置于火上,烧热后倒入油,待油烧至七成热时,下入肉末,放入25克料酒,再将茄泥、苦瓜末、西红柿末放入,随后加入蒜泥、姜末、辣椒末、酱油,煸炒均匀,用水淀粉勾芡,放味精,炒匀出锅。
食物相克
番茄:西红柿忌与同食。
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