韭菜炒海肠子 -keyboy32-ChinaUnix博客

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韭菜炒海肠子

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2010-10-23 18:57:24

·配　　料: 海肠500克，少许，盐、鸡精各适量。 ·操　　作: ①海肠去头去尾，清理掉内脏，洗净切成3至4厘米长、象眼状。 ②韭菜切成3至4厘米长备用。 ③炒锅入少许油，油温八成热，入海肠爆炒至七成熟时放入韭菜，大火爆炒，用精盐、鸡精调好味即可起锅。如果喜欢韭菜炒海肠子请收藏或告诉您的好朋友.

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