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2010年(1345)

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2010-10-11 21:52:16

菜系及功效:云贵菜 便秘食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺:滑溜 丸子的制作材料: 主料:(肥瘦)400克,荸荠250克 辅料:淀粉()15克,尖50克,120克 调料:盐5克,味精1克,酱油20克,香油10克,小葱20克,姜10克,白砂糖20克,猪油(炼制)100克,醋30克,大蒜(白皮)30克 荸荠丸子的特色: 色泽深红,松嫩肉鲜,口味酸甜。 荸荠丸子的做法: 1. 猪肉剁成泥,荸荠剁成末,一起入碗; 2. 再磕入鸡蛋,加盐、湿淀粉搅拌均匀; 3. 葱、姜切成末,蒜切成米粒; 4. 鸡清汤、咸、甜酱油、醋、白糖、湿淀粉、味精、盐入碗,兑成芡汁; 5. 炒锅上旺火,注入猪油,烧至五成热,将肉泥挤鸽蛋大小的丸子,入锅炸2 分钟,倒入漏勺沥油后入盘; 6. 炒锅上火,注入猪油,烧至七成热,下蒜末微炸,加葱、姜煸出香味,倒入芡汁,炒至翻大花时浇入猪油,炒一下汁,下入丸子,簸锅挂汁; 7. 再下豌豆尖,淋上香油即成。 荸荠丸子的制作要诀: 1. 猪肉要选肥三瘦七者,荸荠应先去皮; 2. 搅拌肉馅,顺一个方向,搅至上劲,然后再挤成丸子; 3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。 食物相克 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 如果喜欢荸荠丸子请收藏或告诉您的好朋友.
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