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2010年(1344)

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2010-11-06 13:46:51

菜系及功效:云贵菜 健脾开胃食谱 工艺:生炒 酸菜金豆濒的制作材料: 主料:大豆150克,酸100克 调料:味精1克,小葱5克,猪油(炼制)25克,盐3克 酸菜金豆濒的特色: 味鲜而香,酸咸爽口。 酸菜金豆濒的做法: 1. 干金豆用温水泡约12 小时后,清水洗净备用; 2. 泡青菜切成细丝,挤去部分盐水; 3. 炒锅置火上,锅热时,放入熟油化开,下泡青菜炒一炒,再下金豆和炒,掺汤500毫升,加盐煮约30 分钟; 4. 煮至汤色发白,酸菜出味时,起锅盛碗内,加味精、葱花,即可上桌。 酸菜金豆濒的制作要诀: 1. 干金豆一定要泡软; 2. 汤内酸味不足,可加适量醋提味。 健康提示 此菜宜于夏天食用。 食物相克 酸白菜:酸菜不宜与同食,会导致胃石症。 如果喜欢酸菜金豆濒请收藏或告诉您的好朋友.
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