菜系及功效： 孕妇菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺：糖醋溜
蛙式的制作材料：
主料：青鱼500克
辅料：松花蛋（）20克,蛋糕20克,冬笋100克,（鲜）20克
调料：植物油70克,盐7克,小葱25克,料酒15克,姜20克,白砂糖100克,辣椒(红、尖、干)20克,白醋25克,淀粉()8克,面粉25克,胡椒粉1克
蛙式青鱼的特色：
此菜色泽美观，外脆里嫩，甜酸适口、味香浓。
蛙式青鱼的做法：
1. 将青鱼刮鳞，去鳃，剖腹取出内脏，洗净；
2. 打入碗内，用竹筷子打成蛋液待用；
3. 用刀从鱼腹内片除脊骨，再片除胸刺，成头连接的两片鱼，然后用刀在两片鱼肉一面多剖十字花刀；
4. 冬笋去壳、老根，洗净，切成丝；
5. 香菇去蒂，洗净，切成细丝；
6. 生姜洗净，切成丝；
7. 红辣椒去蒂、籽，洗净，分别切成丝；
8. 葱去根须，洗净，切成2 厘米长的段待用；
9. 把细盐、料酒、胡椒粉均匀地抹在鱼内外，再粘上一层生粉拖上蛋液，再沾上一层干生粉，肉朝上装入漏勺内，再把鱼尾巴卷转，白蛋糕、白做成蛙眼睛，制成蛙姿式；
10. 取锅置旺火上烧热，加入植物油，烧至八成熟，把漏勺放入，用炒勺不断把热油浇在鱼身上；
11. 定形后，入漏勺托炸，呈金黄色；
12. 同时另取锅上火，加底油，投入姜、葱、笋、红椒、冬菇、煸炒数下，加入清水，放入精盐、料酒、白糖，烧沸；
13. 待糖溶化，用湿淀粉勾芡，放入白醋，把鱼装盘，淋少许油，把糖醋汁浇在鱼上。
蛙式青鱼的制作要诀：
1. 炸时重油，使其外脆里嫩；
2. 糖醋汁最后加一勺热油推炒，见沸即汁浇到鱼上；
3. 因有过油炸制过程，需准备植物油1000克。
食物相克
青鱼：青鱼忌与同食；青鱼忌用牛、羊油煎炸；不可与荆芥、白术、苍术同食。
松花蛋（鸭蛋）：松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
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