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2010年(1344)

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2010-10-12 20:09:03

菜系及功效:豫菜 青少年食谱 益智补脑食谱 工艺:炒 黄炒的制作材料: 主料:蚕豆500克,咸鸭蛋200克 调料:盐2克,黄酒2克,姜汁2克,猪油(炼制)30克,淀粉(蚕豆)5克 鸭蛋黄炒蚕豆的特色: 成菜黄绿相间,蛋黄鲜香,蚕豆脆嫩。 鸭蛋黄炒蚕豆的做法: 1. 咸鸭蛋洗净,煮熟,取蛋黄备用; 2. 炒锅放旺火上,下熟猪油,六成热时放入鸭蛋黄炸一下,放入鲜蚕豆仁略炒; 3. 再添入奶汤15毫升,下精盐、味精、姜汁、黄酒,待入味后,下入湿淀粉,勾流水芡,汁浓出锅装盘即成; 4. 将鸭蛋黄用刀轧碎。 鸭蛋黄炒蚕豆的制作要诀: 注意选料蚕豆仁必须鲜嫩,咸鸭蛋黄油润翻沙,咸菜咸鲜清香,风味绝佳。 食物相克 蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。 咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、同食。 如果喜欢鸭蛋黄炒蚕豆请收藏或告诉您的好朋友.
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