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2010年(1344)

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2010-10-11 17:33:45

菜系及功效:豫菜 水肿食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:清蒸 干蒸个鱼的制作材料: 主料:鲤鱼750克 辅料:25克,冬笋15克,(鲜)5克 调料:味精3克,黄酒15克,酱油30克,小葱20克,姜5克,盐3克 干蒸个鱼的特色: 成菜鲜爽利口,颇受美食家欢迎。 干蒸个鱼的做法: 1. 鲤鱼刮鳞挖鳃去内脏,剁去胸鳍、脊鳍的1/3,将尾鳍修裁整齐,解成瓦垄形花纹; 2. 切好花纹的鲤鱼放在冷水盆里洗净捞出,在开水锅内蘸一下; 3. 熟火腿切丝; 4. 冬笋去皮,洗净,切丝,焯熟; 5. 香菇去蒂,洗净,切丝; 6. 葱姜洗净,葱切段,姜切丝; 7. 葱段放在?a href='' target='_blank' class='infotextkey'>汤铮?延惴旁诖卸紊希??鹜人浚??袼俊⑾愎剿咳鲈谟闵砩希?br />8. 将精盐、味精、黄酒、酱油、姜丝放入碗内,兑成汁; 9. 鱼和汁同时上笼蒸熟后取出; 10. 滗出鱼盘内的汤汁,将蒸好的汁泼在鱼身上面,即可上桌。 干蒸个鱼的制作要诀: 用整葱切段,垫底后使鱼身高于盘面,蒸时蒸气流通受热均匀,且易成熟,缩短加热时间,保持鱼肉鲜嫩,一般蒸15 分钟即可。 食物相克 鲤鱼:鲤鱼忌与、、牛羊油、猪肝、、荆芥、甘草、、赤和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 如果喜欢干蒸个鱼请收藏或告诉您的好朋友.
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