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2010年(1357)

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2010-10-29 09:41:26

菜系及功效:山西菜 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:碎屑料炸 松炸鸡肪的制作材料: 主料:鸡胸脯肉100克,仁(生)100克 辅料:清100克,蟹肉25克,淀粉()20克 调料:小葱10克,姜5克,盐5克,料酒15克,猪油(炼制)30克,八角3克 松炸鸡肪的做法: 1. 鸡脯肉洗净,入锅煮熟,晾凉切成细丝; 2. 鸡丝配蟹肉、调料,上锅蒸透; 3. 花生米剥去外皮; 4. 将鸡蛋清搅打成泡沫状,对入适量淀粉拌匀成蛋泡糊; 5. 在盘子上抹点油,用1/2 蛋泡糊摊平,撒上鸡丝,再盖一层泡糊,花生瓣撒在上层,修理成圆形,上笼蒸30 秒钟左右; 6. 取出鸡肪,下入烧至五成热的猪油锅内,炸至白里透黄时捞出; 7. 沥油后改刀切成菱形块,装盘拼成荷花形即成。 松炸鸡肪的制作要诀: 1. 熟不要改刀,用手撕成细丝; 2. 搅打蛋清,容器要洁净,不能有油、盐、碱及生水,顺一个方向搅打,中途别停,一气呵成,以插入筷子立定不倒为度; 3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。 食物相克 花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与、同食,否则易导致腹泻。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 蟹肉:螃蟹不可与、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 如果喜欢松炸鸡肪请收藏或告诉您的好朋友.
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