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2010年(1357)

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2010-10-22 17:31:40

菜系及功效:清真菜 清热解毒食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 工艺:蒸 卷的制作材料: 主料:白菜300克,豆腐(南)500克 辅料:100克,60克,冬笋50克,(鲜)50克 调料:味精2克,胡椒粉2克,香油10克,淀粉()20克 白菜豆腐卷的特色: 豆腐嫩滑,清淡鲜美。 白菜豆腐卷的做法: 1. 把豆腐捣碎; 2. 鸡肉、冬笋、冬菇均切成小粒,与豆腐搅拌均匀; 3. 并放入盐、味精、鸡蛋、胡椒粉、香油拌匀; 5. 将白菜叶用开水烫后沥干水分,撒少许干淀粉; 6. 把拌好的馅放在菜叶上抹平,从一头卷起,上锅蒸五分钟即可。 食物相克 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 如果喜欢白菜豆腐卷请收藏或告诉您的好朋友.
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