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2010年(1357)

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2010-09-30 19:36:24

菜系及功效: 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:隔水炖 粤式凤吞翅的制作材料: 主料:鱼翅(干)120克,母鸡1250克 辅料:淀粉()3克 调料:盐4克,味精3克,黄酒10克,姜10克,香油1克,小葱10克,猪油(炼制)15克 粤式凤吞翅的特色: 汤清味鲜,肉质软烂,极富营养。 粤式凤吞翅的做法: 1. 将嫩母鸡宰杀,去毛,起全鸡; 2. 切块,每块约重10克; 3. (25克)切成5 粒,余下的切细丝; 4. 洗净炒锅,放在中火上,下熟猪油,加上汤(100毫升)、精盐、香油; 5. 再放入发好的鱼翅、火腿丝约煮30 秒钟,用湿淀粉调稀勾芡,盛入碗中; 6. 鱼翅从鸡背皮开口处徐徐倒入鸡腔内,用草将刀口扎紧; 7. 猪肉放入沸水锅氽约30 秒钟,加入火腿粒略氽后,一并捞出放入炖盅内; 8. 将鸡放回锅内氽约1 分钟,取出洗净; 9. 用铁针在鸡脊部戳几个小孔,解去扎口物,背向上放入炖盅内; 10. 接着按顺序加入姜、葱、黄酒、精盐、白开水750毫升,加盅盖; 11. 盖好盖入蒸笼用中火炖约1 小时30 分钟; 12. 取出鸡,去掉姜、葱、猪肉、火腿,撇去汤面浮沫,用洁净毛巾将汤过滤留用; 13. 把鸡放回盅内(胸向上,头贴着胸),倒回原汤、上汤,加盖; 14. 再入蒸笼用中火再蒸30 分钟,最后加味精调匀便成。 粤式凤吞翅的制作要诀: 1. 肥嫩母鸡:广东习惯采用1250克左右未下蛋的肥嫩母鸡,俗称“鸡项”; 2. 上汤:上汤制法同顶汤,只是老母鸡、瘦猪肉、火腿用量均减少一半,精盐则增加15克。用已熬过上汤的肉料作原料,加入沸水1600毫升,熬1小 时,起汤15000毫升,即成淡二汤; 3. 需准备猪肉200克、火腿40克,与鸡同炖,使鸡的味道更加鲜美。 食物相克 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 如果喜欢粤式凤吞翅请收藏或告诉您的好朋友.
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