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2010年(1357)

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2010-09-30 18:30:54

菜系及功效:豫菜 水肿食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 通乳食谱 工艺:烩 酸辣鱼羹的制作材料: 主料:鲤鱼500克 辅料:(鲜)15克,冬笋15克,淀粉()20克 调料:姜5克,15克,胡椒粉3克,盐3克,醋30克,味精3克,酱油10克,黄酒15克,香油10克 酸辣鱼羹的特色: 酸中透辣,辣中透咸,咸中透香,香中透鲜。 酸辣鱼羹的做法: 1. 将鱼去鳞挖鳃,从鱼腹外边顺长开3 厘米左右长的口,取出内脏,洗净备用; 2. 将净鱼上笼蒸熟取出,剔净鱼骨,鱼肉撕成0.5 厘米厚、2 厘米长的肉丝; 3. 香菇浸发,去蒂,洗净,切成丝; 4. 冬笋削去外皮,洗净,切成丝; 5. 姜香菜洗净,姜切丝,备用; 6. 炒锅放旺火上,添入头汤1000毫升,放入姜丝、冬笋丝、香菇丝和鱼肉,再投入精盐、味精、黄酒、胡椒粉,同烧; 7. 待汤沸后,用醋将湿淀粉?开勾入汤内,出锅前淋入香油; 8. 香菜叶放入碟中,同汤一起上桌。 酸辣鱼羹的制作要诀: 1. 去内脏时不可碰破鱼胆,以防胆汁粘在鱼肉上,使肉质变苦; 2. 煮鱼时一定用上汤,因上汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂,而鱼本身脂肪含量较少,上汤能使菜肴香味更佳。 健康提示 此汤羹具有开胃醒酒的作用。 食物相克 鲤鱼:鲤鱼忌与、、牛羊油、猪肝、、荆芥、甘草、、赤和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 如果喜欢酸辣鱼羹请收藏或告诉您的好朋友.
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