蒜拌空心菜 -materials6-ChinaUnix博客

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蒜拌空心菜

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2010-11-04 18:28:50

菜系及功效：便秘食谱利尿食谱清热解毒食谱糖尿病食谱工艺：拌蒜拌空心菜的制作材料：主料：空心菜500克调料：大蒜（白皮）50克,酱油8克,盐5克,味精3克,香油15克,醋8克蒜拌空心菜的做法： 1. 将空心菜择去老根，切10厘米长的段，放开水中焯一下，捞出控干水分，晾凉待用； 2. 将蒜剥去皮，洗净剁成茸状，与酱油，醋，香油一起拌匀，浇在空心菜上，调匀即可。如果喜欢蒜拌空心菜请收藏或告诉您的好朋友.

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