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2010年(748)

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2010-10-06 21:54:57

菜系及功效:清真菜 更年期食谱 骨质疏松食谱 工艺:炒 脆炸素鸡丁的制作材料: 主料:素鸡250克 辅料:花生仁(炸)50克 调料:生抽15克,味精2克,大葱10克,姜5克,白砂糖3克,淀粉()10克,花生油25克,醋5克 花生脆炸素鸡丁的做法: 1. 素鸡切洗净切丁; 2. 把姜切小片,葱切段; 3. 油下锅烧滚,下鸡丁和花生米,加生抽、味精、姜、葱、醋、白糖和少许汤汁同炒; 4. 炒熟时略加芡水,即可起锅。 食物相克 花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与、同食,否则易导致腹泻。 如果喜欢花生脆炸素鸡丁请收藏或告诉您的好朋友.
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