●想要预防和改善颈纹,除了使用颈霜提升皮肤滋润度,利用按摩手法促进皮肤循环外,适当使用颈膜也很有效,它能为修复颈部皮肤,起到补湿、舒缓及修护之作用。
●长时间坐在电脑前办公,颈部肌肤很容易疲劳,每隔半小时,就应适度地转动头颈,并将双手手掌对搓热,轻敷于淋巴位置,可以促进颈部肌肤的血液循环,缓解紧张。
●不要用太热的洗澡水冲洗颈部肌肤,并在洗澡时大力揉搓头颈,否则会刺激皮肤过早老化,出现颈纹。
●睡眠时,高的枕头使颈部弯曲,并造成整个颈部血液循环不畅,易生颈纹。枕头的高度在8厘米左右是最合适的。理想的枕头是当你仰面躺着时,脖子的角度应该和床保持5度角左右,你的眼睛能够看到自己的脚尖。
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