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2010年(748)

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2010-10-04 06:39:08

菜系及功效:云贵菜 消化不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺:拌 辣血旺的制作材料: 主料:童子鸡1500克 辅料:清25克,木耳(水发)20克,淀粉()15克 调料:醋50克,辣椒油30克,盐10克,酱油30克,香油5克,花椒3克,味精3克,10克,姜汁10克,大蒜(白皮)30克,白砂糖15克 辣血旺的特色: 此菜色泽美观,麻辣酸香,细嫩爽口。 辣血旺的做法: 1. 取一容器,放入凉开水,然后加入适量精盐; 2. 将仔鸡宰杀后,鸡血控入凉盐开水中,搅拌均匀,凝结成鸡血旺; 3. 用热水烫鸡,将鸡毛拔除干净,去掉食袋和食管,然后开膛掏出内脏,用清水冲洗干净; 4. 取鸡脯肉切柳叶片,放入碗中; 5. 再把蛋清加盐、水淀粉拌匀; 6. 将鸡脯肉入蛋清糊内上浆; 7. 将上浆的鸡脯肉放入沸水锅中氽熟,晾凉侍用; 8. 将鸡脏、肝、心、肠用盐水揉洗干净,然后下入锅中煮熟; 9. 捞出将肝、肫、心切片,肠切段; 10. 水发木耳洗净,用沸水氽熟,晾凉; 11. 香菜洗净,切段待用; 12. 将鸡血旺划成小块,放入碗中; 13. 然后按顺序将片、肝、心脏、肠放在血旺上,再加入木耳、香菜; 14. 将精盐、蒜泥、酱油、醋、辣椒油、姜汁、糖、味精、香油放入碗中兑成卤汁; 15. 兑好的卤汁倒在血旺上即可食用。 辣血旺的制作要诀: 1. 制作鸡血旺时,要注意凉开水放得不宜过多,否则不易结成块状,而无法使用; 2. 鸡内脏要清洗干净,若有异味,影响成品质量; 3. 氽鸡片,水沸即捞出,保证口感滑嫩; 4. 煮肝、腕、心,以熟为度,久煮风味不佳。 健康提示 此菜对流感、胆道蛔虫、消化不良、血管硬化有疗效,宜在春末夏秋食用。 食物相克 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 如果喜欢辣血旺请收藏或告诉您的好朋友.
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