另类活法—慢生活是种另样幸福

在如今快节奏的生活中，“采菊东篱下，悠然见南山”已是大多数的梦想，多想逃离城市的喧嚣和浮躁，在市郊的帽峰山下，租下百亩田园，另辟天地，过上“世外桃源”般的慢生活。

不是所有人都能加入到世外桃源生活中的，和我一起试着放慢脚步：
1、关手机：现在的人们机不离身，忙碌得令神经紧张。如果你不能抛弃手机，至少应该在适当时候关机，把工作和休息时间区分开来。
2、每天只看一次邮箱：阅读大量邮件、删减垃圾邮件都使人精神紧张。不需要实时沟通的事项才会使用电子邮件，所以一天查一次足够了。
3、·关电视和电脑：永远有比看电视和上网更重要的事情。关上电视和电脑, 能省下许多时间做更有意义的事情。
·4、戒冲动购物：把精神、时间、金钱都奉献给逛街购物, 钱和时间永远不够用。
·5、休假充电：每星期放一天充电假期, 趁机培养兴趣或闲逛, 能令工作事半功倍。
·6、踱步：上班下班不妨以步行代替交通工具, 可戒掉性急, 也能为自己制造片刻宁静，而且有益健康。
·7、小憩：每天午后最好能休息一会。在工作的间歇也可以闭目养神, 专注呼吸, 虽不用去冥想, 但也能达到舒缓效果。
8、·慢食：吃是生活的重要部分。戒掉快餐, 坚持吃自己家烹煮的健康食品，而且要学会细嚼慢咽，享受食品的每一个细节。

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生活是肥皂香水眼影唇膏，许多的电话在响，许多的事要备忘，许多的门与抽屉，开了又关关了又开，如此的慌张。我们来来往往，匆匆忙忙，每月出差途中度过，有几天是剩给家人的屈指可数。我们每一个人都忙忙忙，忙忙忙，忙是为了自己的理想，还是为了不让别人失望？盲盲盲，盲盲盲，盲得已经没有主张，盲得已经失去方向。忙忙忙，盲盲盲，忙得分不清欢喜还是忧伤，忙得没有时间痛哭一场。何不去享受慢下来的幸福呢？