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2010-04-13 13:06:32
利用杆头悬空控制方向
对于力量型球友来说，击球的距离是自己的长项，但方向的控制就不是很好了。杰克·尼克劳斯在年轻时代是一位远距离球手，但能够很好地控制击球，发挥稳定。金熊有一个罕见的习惯，大多数情况下都喜欢在瞄球时使杆头悬空，无论用的是什么球杆。这种做法并不适合所有人，但在特定的场合，球杆不触地有助于挥杆流畅。
A．在发球台
将杆头从地面上抬起能够刺激上臂的肌肉。开球时这种动作是很有好处的，因为后摆杆时手臂和肩部应该同步移动，这是使球杆处于正确轨道上的关键因素。如果愿意的话，可以将使杆头悬空的动作作为挥杆的起始动作：瞄球，从地面上稍微抬起杆头，上杆。
B．在果岭上
使推杆悬空可能是帮助最大的。这样做能够使手腕保持静止，让推杆、双手和手臂成为一个整体。这样才能只通过肩部的摆动来控制击球，这是出色的钟摆动作的基础。以中等力度握杆，这样可以防止猛拉球杆。做到以上这些，杆头才会以均速移动，推击进洞的机会才会增加。
C．在长草区
在长草区不使杆头触地有两个原因：一，避免不小心碰到球而招致惩罚；二，防止上杆时球杆被草缠住。上杆流畅，就更有可能将球打到目标处。
利用技巧保证挥杆节奏
击球的远距离是力量型球友的优势，但是在找不到节奏的时候，麻烦也不小。流畅的挥杆能够掩盖技术上的缺陷。问题在于，怎样才能随心所欲地控制挥杆节奏？有时候最好的办法就是不要想得太多，只是单纯地看待挥杆。
下次参赛时，可以记住这句挥杆前的口诀：“看一眼球，摆动两下球杆”。走近球，摆动一下球杆，看一眼目标，看一眼球，再摆动一下球杆，挥杆。这种简单的挥杆前准备程序能够使身体放松，保证挥杆更流畅。如果能在训练中养成这种习惯，进而将其贯彻到比赛中去，就有机会找到合适的节奏，提高成绩。
选择球杆的标准：
