饮茶原来有这么多好处，好茶的人看过来！

饮茶原来有这么多好处，好茶的人看过来！

过敏体质一直是很多人的烦心事。一旦有的人。对外界的抵抗力会很低。如此这般折磨。到底如何是好呢。尝尽了各种药物却始终不见好转。那如何从饮食中去预防和治疗呢？

自古以来，茶就为中国人所喜爱，中国人爱喝茶，也爱研究茶。人的有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制造工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有考究。尤其是有的人饮食也必须有讲究。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包含乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类，其特征如下：

普洱茶：性平和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防血汗管疾病有效。

要想改善，必须从开始，同时，兼顾排毒、消炎等，常为对称性发作，有瘙痒症状并起红色斑疹、湿疹、荨麻疹，常反复发作。

乌龙茶：须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，合适大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。

大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。

绿茶：喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制造工艺中没有发酵环节，所以养分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。

铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功效突出，而且茶香特殊浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。

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