北京地区规模最大的滑雪场之一

北京雪世界滑雪场位于驰名中外的明十三陵旅游区的凤凰山，四面环山，东临骆驼山，西靠凤凰山，北依菩萨山，是距北京最近的滑雪场之一，仅30分钟车程。雪场总占地面积50万平方米，停车场面积为1500平方米，雪道面积为10万平方米，现有初、中级滑道两条，各长500米。为初学者设计了国际标准滑道2条，长380米，并由加拿大专家设计了具有特色的滑圈道一条，还专为儿童新修建了一处可以堆雪人、打雪仗、滑冰车等娱乐活动的戏雪乐园。为游客增加了不少乐趣。云居滑雪场位于北京市房山区张坊镇，占地总面积80万平方米。毗邻千年古刹——云居寺,依偎在巍峨太行的怀抱,诚所谓“太行环抱，佛光普照”之福地。

这里距北京市区60公里，距南苑机场50公里，周边与京原铁路、京石高速公路相邻，高等级公路从滑雪场门前通过，为京城滑雪场所独有。北京云居滑雪场自然生态覆盖率高达95%。这里山清水秀,景色怡人。登临峰顶，从咖啡屋外城碟一般的护墙口北望，云居寺的宝塔尖顶仿佛触手可及。雄伟的太行群峰翠柏点缀，似一列列贯甲出征的将士。"冬季滑雪,春季踏青,夏季滑草,秋季采摘"，使这里成为京郊又一理想的冰雪健身和旅游度假胜地。北京南山滑雪场度假村位于首都近郊东北方向的密云县,距县城正南方约3公里，距北京市望和桥62公里。2006年9月京承高速密云段已正式通车，是北京近郊唯一30分钟可到达的滑雪场。

北京南山滑雪场占地面积4000余亩，是北京及华北地区唯一集滑雪、滑道、滑翔等动感旅游项目为一体的冬季度假村。度假村地处密云县南山北坡,雪质优良,景色壮美,气候宜人。项目特点为：休闲滑雪为主，戏雪赏雪为辅，动静结合、老少皆宜。北京石京龙滑雪场于一九九九年建成，位于国家级生态环境示范区--北京夏都延庆，距北京市区80公里，是北京周边地区第一家、规模最大、设备设施齐全、全国最先采用人工造雪的滑雪场。雪场占地600亩，布局合理，可同时容纳5000人进行雪上娱乐活动。最大坡度28度，平均坡度14.6度；为初次体验滑雪运动的新手设计的初级道总长3000余米，平均坡度10度左右。

为满足单板滑雪者的需要，雪场还设有雪上单板娱乐区，在这里您可与世界同步享受单板滑雪的精彩体验。军都山滑雪场位于昌平著名的小汤山温泉风景度假区,是距离市内最近的滑雪场(30余公里)。军都山滑雪场造雪面积为15万平方米，另有6000余平方米的综合服务设施，是目前北京地区规模最大的滑雪场之一。严格按照国际标准和中国人体质特点设计的初、中、高级雪道依山而建，总长度达到4000余米。两条近1000米的具有20种不同坡度变化的中级道，使初中级以上水平的滑雪者过足展示滑雪动作的瘾；高级道相对落差247米，长度1200米，最大坡度40%，是检验高级滑雪者水平的理想雪道。

两条客运索道及8条雪道专用拖拽设备保证了充足的运力；3100套进口滑雪器材，宽阔的雪具大厅和科学的管理流程以及电子收费系统使雪场的日接待能力可达到6千人次。山顶新建的高级专用训练道和“白羊座”咖啡厅形成了滑雪发烧友的专署训练区，也是您滑雪之余悠然举杯、一览众山的最佳选择！新款的大头板，除提高了初学者对滑雪的娱乐度以外，对发烧级滑雪者展现自我、轻松提高滑雪技能更是提供了强有力的设备支持。一千套款式新、色彩鲜艳、防风透气性好的专业滑雪服将令滑雪者今冬倍感温暖舒适，同时也成为雪道上靓丽的风景。

北京云佛山滑雪场位于北京市密云县溪翁庄镇，隶属于云佛山旅游度假村，座落于北京最大的水源保护地——密云水库的南岸，三面环山，环境优美，是一座集住宿、餐饮、会议、娱乐、健身为一体的大型综合性的滑雪旅游胜地。总占地面积45万平方米，总投资6000万元人民币，是目前华北地区规模大、设施齐备的一座滑雪场。现有国际标准长度为1000米的高级道一条，300米——700米长的中级道三条，100米——300米长的初级道四条， 600米长的雪地摩托车道一条。还有与国外共同开发1.5公里长越野健身滑雪道一条。云佛山滑雪场于2004年新建一条U型单板滑雪道。单板滑雪作为大众业余滑雪运动的推广，它不仅积极有力地推动了滑雪运动在中国的普及推广，同时也为大众提供了一种健康、时尚的生活方式。

滑雪是一项非常惬意而又富于刺激的运动，当你身着鲜艳的滑雪服在茫茫雪原驰骋的时候，如同一朵开在雪白花瓣中的花蕊，令人赏心悦目。可是您知道如何选择滑雪服吗？滑雪服是专为滑雪这项运动而设计，在选择上与普通运动服装不同。不能选择太小或紧包身体的服装（专业比赛服除外），那样会限制作滑行时的滑行动作。上衣要宽松，衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准，袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。

裤腿下开口有双层结构，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧紧地绷在滑雪靴上，可有效地防止进雪；外层内侧有耐磨的硬衬，防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。从结构上看，滑雪服有分身滑雪服和连身滑雪服两种形式。分身滑雪服穿着方便，但在选择时裤子一定要是高腰式，并且最好有背带和软腰带。上衣一定要宽松，要选择中间收腰并要有腰带或抽带，防止滑行跌倒后雪从腰部进入滑雪服。手臂向上伸直后袖子不能绷得太紧，宁可长一些，因为上肢在滑雪过程中处于一种全方位运动中，对初学者尤其如此。连身滑雪服结构简单，穿着舒适防止进雪的效果比分身的好，但穿着较麻烦。根据笔者的经验，穿连身滑雪服较分身滑雪服滑行时方便。