重塑紧致小脸面部瘦身策划

重塑紧致小脸面部瘦身策划
　　让我们先解读一下男人眼中的女人的脸：“我观赏个性女人，尤其面部线条明晰的那种，冷艳气质不尽言表”，“我更信赖拥有俊俏面庞的女人，她通常给我精明严谨的感到。而胖脸女人总让我联想到她可能缺少自制力，比拟贪食”……不过想象一下，在窈窕的身体上配上一张圆圆的脸，确切让人感到多一分丰润而少一分清丽。因此瘦脸——让脸部的轮廓线变得款款有形也就成了70％以上女性追求的目标。
　　面部减肥操
　　方式1
　　早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方式不但能增进脸部血液循环，使神色变红润，还能到达修紧面部、突出轮廓的后果。这个方式不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
　　方式2
　　1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是高低臼齿的地位，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3—5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状况，所以会显现是微微张开的样子。
　　2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100—120下即可。
　　3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40—50下。
　　方式3
　　1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲惫为止。这个动作能加强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。
　　2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。
　　3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。
　　4、将留意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角发生深皱纹。
　　5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。
　　6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴（双唇始终鼓着），重复10次。这个动作可改进鼻尖的血液循环，保持上唇精巧。