咖啡OL最佳减肥饮品

咖啡OL最佳减肥饮品
　　咖啡减肥法
　　咖啡是不少OfficeLady在工作时用来提神的饮品之一，但或许她们不知道的是，咖啡除了可以提神，对燃烧脂肪也很有后果。
　　咖啡的重要成分是咖啡因，它会对身体起到利尿和燃烧脂肪的作用。促使新陈代谢，使热量能代谢完整。吃完食品后再摄取咖啡，咖啡因会增进胃部运动、分泌胃液，而胃液一旦分泌就可增进脾液的分泌，进而促使脂肪燃烧。
　　咖啡减肥留意事项
　　想要喝咖啡减肥的人，请记住在饭后享用，尤其是在摄取脂肪多的食品后，一杯咖啡下肚，会带来清新的感到。
　　由于咖啡会增进胃液分泌，导致胃酸增长。因此千万不要过量饮用，饭后一杯即可，切忌空腹喝咖啡，有胃溃疡的人应该要少喝咖啡。