自制减肥“苦瓜苹果汁”

自制减肥“苦瓜苹果汁”
　　用碳酸饮料减肥，可谓是北京电视台主持人王芳的独家秘笈，她自制的“苦瓜苹果汁”减肥饮品，完整可以让人脚踏实地地享受碳酸饮料的美味了。
　　也许很多朋友会质疑，碳酸饮料含糖量较高，怎么能作为减肥饮品呢？之所以要与苦瓜搭配，奥秘就在于此。
　　苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种被誉为“脂肪杀手”的殊效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%60%。
　　这样一来，饮料中的糖分被人体吸收便打了个折，从而起到减肥功效。而且，碳酸饮料里的气儿，还会增长必定的饱腹感。此外，苦瓜还有解毒排毒、养颜美容的功效。