对付青春痘需要内外兼治

对付青春痘需要内外兼治
　　青春本来是人生最好的时光，无奈恼人的“痘痘”也相继而至，某天睡醒时候忽然发明脸上红一块，有不明异物涌现，疼痛得令人抓狂。它是妨害雅观的首恶，令无数神往纯洁无瑕“面子”的人们都恨不得除之而后快。
　　青春痘是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症，好发于面部丘疹，粉刺，浓疱，结节，囊肿，及瘢痕等多种侵害，常拌有皮脂溢出。病因：青春期开始后，皮脂腺活性加强。痤疮患者皮脂分泌较正凡人多，且皮脂分泌增多，但痤疮仍有好转，故皮脂分泌量并非影响痤疮的轻重的唯一因素。痤疮患者的毛囊漏斗部角化过程加强，其细胞膜致密增厚不易脱落。痤疮患者皮肤中的游离脂肪酸度较高。遗传因素可能亦有关系，使某些家庭患者较多。
　　青春痘通常也称痤疮，形成与每个人的体质，以及日常生活很多不良的习惯密切相干，若长了青春痘不往护理它，时光久了还有可能被氧化成黑头，撑大我们的毛孔，使皮肤状况变得越来越糟糕，所以千万不能唾弃这个青春期＂美的杀手＂。预防经常比治疗重要，所以应该时时留意生活的细节，正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方式。
　　先容几种治疗青春痘的内服药物：
　　①同仁堂的痤疮合剂。以黄芩、地丁等清热解毒的中药为主，扫除体内热毒、调节内分泌，使面部皮脂腺分泌减少，配合以中药制成的面膜，内外合治结果更好。
　　②丹参酮。丹参是一味具有活血化瘀、清热解毒作用的常用中药，现代医学研讨证实，丹参有显明的痤疮抗杆菌作用，还有抗雄性激素和温顺的雌激素活性，及相似皮质激素的显明抗炎作用。丹参酮是从丹参中提炼出来的有效成分，既可抑制油脂分泌，又可以杀菌，它比国外目前常用的口服抗菌素方式结果好，副作用小，是目前治疗痤疮较空想的一种中成药。有医生报道，总有效力可达95％。
　　③连翘败毒丸。适用于青春期平常型痤疮，作用为清热解毒，凉血散结。
　　④加味逍远丸。适用于女性单纯痤疮，对伴有月经提前症状的结果更好。作用：清肝热，疏肝郁，调脾胃。
　　⑤知柏地黄丸。适用于青春期后及尽经期的痤疮患者，作用为滋补肾阴，清肝肾虚火。
　　几种不同种类的青春痘可以有不同的食疗方式：
　　肺热型
　　面部炎症丘疹、潮红，口干渴、唇红，舌红苔微黄，脉弦数有力。
　　1、芹菜雪梨饮：芹菜100克，雪梨130克，西红柿150克，柠檬30克。将上四味同捣烂，绞取汁饮服，逐日1剂。
　　2、海带汤：海带30克，绿豆30克，枇杷叶15克，玫瑰花10克，红糖适量。将海带洗净、切碎，枇杷叶、玫瑰花用纱布包与绿豆同放锅中，加水适量煮沸15分钟后，兑进红糖，搅至糖完整溶化，取出纱布即可。吃海带、绿豆，饮汤。
　　湿热型
　　皮疹色鲜红或伴有脓疱，小便赤，舌质红润，苔黄腻，脉滑数。
　　1、海藻薏苡仁粥：海藻10克，昆布10克，甜杏仁10克，茅根15克，薏苡仁50克，将前4味药加水950毫升，煎取汁500毫升，用药汁与薏苡仁同煮成粥即可食用，逐日1剂，连用20剂。
　　2、枝子薏苡仁粥：枝子10克，木通10克，银花15克，薏苡仁50克，白糖适量。将枝子、木通、银花加水750毫升，煎取汁500毫升，用药汁与薏苡仁同煮成粥，熟时调进白糖即可食用。逐日1次。
　　血瘀型
　　皮疹色紫并见结节或囊肿等侵害，舌质黯红或有瘀点，脉弦涩。
　　黑豆仁苏木粥：黑豆100克，益母草30克，桃仁10克，苏木15克，粳米100克，红糖适量。将苏木、桃仁，益母草用水煎煮30分钟，取药液500毫升，再将黑豆、粳米加药液和适量水，煮至黑豆粥烂熟，加红糖即可服食。
　　另外还有几款对治疗青春痘有不错疗效的饮食：
　　1、山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，往渣落伍粳米煮成粥。逐日1剂，连用30日。适用于痰淤凝聚者所致的痤疮。
　　2、枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放进沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加进细盐、味精、香油，拌匀。逐日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
　　3、薏仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加进薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。逐日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。
　　常用的防痘痘有益食品有：（1）豆浆：直接饮用有助错痤疮消退；（2）黄芽菜汤：将黄芽菜洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用；（3）蒜汁：将大蒜压汁，倒进温水中洗脸，对暗疮有较显明治疗结果；（4）柠檬汁：将柠檬汁倒进温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清新消炎。
　　防痘饮食应该三多二少：
　　一多锌：锌可增长抵抗力，增进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
　　二多维他命：维他命Ａ对肌肤有再生作用。含维他命Ａ的食品包含红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝躲、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命Ｂ2及Ｂ6，则可参与代谢蛋白质，以及增进脂肪代谢，平复暗疮。维他命Ｃ能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新奇蔬果就可吸收到。维他命Ｅ的美容作用更不用说了。
　　三多粗纤维：它增进肠胃蠕动，加快代谢，使过剩的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
　　一少肥甘美味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰盛食品。
　　二少辛辣腥臊：辛辣食品易刺激神经和血管，轻易引起暗疮复发。而腥臊则轻易起过敏反响，令患暗疮的皮肤恶化。