四种超有效的消脂减肥茶

四种超有效的消脂减肥茶
　　减肥茶能减肥吗？答复是断定的。用茶叶治疗肥胖病，古人虽未明说，可文献却有记述，如《本草拾遗》中说：“久食令人瘦、往人脂”。与茶叶相配的各种减肥茶，不仅能提神醒脑、清除疲惫，而且能消脂减肥，但需长期服用，其中疗效较好的有以下几种：
　　（1）三花减肥茶
　　由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶按必定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g—7g，逐日一袋，开水冲饮2—3次，能宽中利气、祛痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。假如达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。
　　（2）天雁减肥茶
　　能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，增进脂肪代谢，下降血脂的功效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症，习惯性便秘等症。
　　逐日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1、5g—3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱，每30天为一疗程，每一疗程停服两周，忌酒、辛辣食品，并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用，或在医生引诱下慎用。
　　（3）消肥茶
　　由山楂、荷叶、泽泻组成，水煎代茶，逐日2—3次，3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗视察，显效（体重减轻2公斤以上）27名，总有效力为68、2％。
　　（4）荷叶决明茶
　　由荷叶、苍术、决明子组成、水煎代茶，逐日2次，2—3个月为一疗程，对减轻体重、下降血脂有必定疗效。
　　除此之外，还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山减肥茶等，均有必定的减肥作用，肥胖者不妨选择试用。