保湿补水十三误区专家揭秘

保湿补水十三误区专家揭秘）
　　人，有时候就算是近在眼前的事物，也很难将它看清楚。由于人总是习惯用自己眼睛来看来听，却忘记了换个角度来审阅。在护肤中，也是如此，我们最经常做的补水保湿，实在很多时候都是缺点的做法。你可能从未发明，但从现在开始，你需要重新审阅你的补水习惯，别让你的补水做了无用功。
　　特邀3位专家，为补水明断是非！
　　请教过专家才知道，本来给肌肤补水被称为“建立补水系统”，远不是件简略的事情：先要研讨我们的皮肤构造，懂得个体肤质，更要与保湿形成互动式的良性循环！
　　说法1：补水就是保湿，保湿就是补水！
　　专家说：NO
　　补水是直接弥补肌肤细胞所需的水分；而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。假如保湿系统不够健全的话补再多水还是一样缺水。提到补水也必定要提到保湿，不过它们是关系十分密切的两种概念。
　　说法2：最有效的补水要用完整不含油分的颐养品。
　　专家说：NO
　　任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油，再补水才干到达好的补水结果。因此评判补水有效与否要看是否找到了真正的缺水原因，从而有针对性地补水、锁水。
　　皮肤缺水常见题目
　　题目一：踏进秋冬季，空气湿度亦随即减少，皮肤里的角质层不能即时调节到足够的保湿因子，皮肤便会轻易以为绷紧，尤其是干性皮肤，缺水情形直达顶点，在又红又痒之后，可能有脱皮和紧绷情形。
　　题目二：油脂腺的活泼才干会在秋季时减低，脸上的油分便会减少，以为又干又紧，而干性及混杂性皮肤的人在眼下及鼻旁更会涌现细纹，瞬间以为老了很多。
　　题目三：皮肤缺水，脸上就轻易发痒，而有红点涌现，除了由于皮肤没能适应季节改变而有敏感反响外，也有可能由于以前所用的护肤品已分歧适这个时候利用，于是发生敏感，严重的还会生出暗疮。
　　说法3：肌肤敏感是由缺水引起的。
　　专家说：NO
　　肌肤含水量大幅下滑的确可能引致皮肤正常的抵抗力下降从而导致敏感，不过干燥性敏感只是敏感类型中的一种，造成肌肤敏感还有多种不同的原因，所以涌现敏感症状时最好首先找到敏感起源，避免盲目补水。
　　如何拯救敏感的肌肤，摆脱肌肤涌现的干渴、脱皮、红痘、斑疹状况？此文从敏感现象、敏感成因、改进方式、终极结果对40多个俱乐部会员进行了采访，并终极选出了以下范例案例，请专家进行了分析点评、答疑解惑，信赖这些真实的案例将会给正在敏感地带煎熬的您带来鲜活、真实、威看且适用的实战打算！
　　换季脱敏实战解析
　　白雪26岁职员
　　油光之下更觉干燥
　　敏感现象
　　皮肤一天比一天干燥，即使是刚洗完脸抹了油，很快就能以为到脸颊两侧和额头的缺水，到了下午Ｔ区却是油光泛滥，油光之下以为更加干燥。脸颊的皮肤似乎也比夏天薄了很多，照镜子的时候以为自己的肤色很不均匀，一块白一块红，由于皮肤干燥，眼睛和颧骨交界的地方显出了一道很深的纹。
　　心目中最渴看得到的脱敏产品，补水又控油。让皮肤水当当且不会油汪汪。
　　说法4：把养分水喷在棉片或纸面膜上敷脸补水结果特别好。
　　专家说：NO
　　用这种方式补水首先要看所选的棉片或纸面膜质地是否有弹性，能绷在脸上并最大限度地开释水分与养分成分才干充分施展补水效用。一般先往掉老化角质，敷脸约15分钟后再涂上保湿霜锁住水分结果更好！
　　织布式面膜人气急升
　　面膜的种类有很多，功效也不尽雷同，懂得它的特色和针对性，才会发明哪一款才是你最需要的
　　资生堂优白集中护肤组
　　美白精髓及保湿面膜左右开弓，肌肤能够得到灵敏的深层修护，扫除肌肤的黯哑和疲惫，回复明亮剔透。参考价钱：RMB720元／6片（含1瓶精髓素）
　　面膜的护肤功效：
　　面膜是一种特别的肌肤护理产品，工作原理是通过面膜对皮肤的包裹，让皮肤与空气隔离，使皮肤温度上升、毛孔扩大，加快新陈代谢、增进血液循环。除了它的深度滋养功效外，它还可以清洁肌肤、保持皮肤水分、往往世皮、细致毛孔、紧致肌肤等等。
　　说法5：天天保持泡澡半小时以上也是一种全身肌肤的补水方式。
　　专家说：NO
　　沐浴能加速血液循环令全身肌肤更滋润，不过水温最好在37℃以内，时光不超过20分钟，水温过高、时光过长会使皮肤表面的自然脂物溶解，让水分更易挥发。不等身体完整擦干就抹上润肤乳，水润以为特别持久！
　　说法6：蒸面也是一种好的补水方式。
　　专家说：NO
　　对于皮脂腺分泌本来就过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后新陈代谢加速，只能导致油脂分泌更加旺盛；对干燥、疲惫肌肤而言，假如不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而轻易令肌肤自身的水分流失掉。
　　说法7：每隔数小时给皮肤喷点水就能补水。
　　专家说：NO
　　作为应急方式，将滋润爽肤水喷在脸上的确可以让肌肤暂时处于湿润状况，缓解干燥。不过这不包含在上过妆的皮肤上喷水，对涂抹过隔离霜的皮肤也毫无作用，甚至加速挥发，反而带走更多的水分。要真正解决肌肤的缺水题目还是要依附日常补水、保湿护理。另外，给干燥环境加湿也是一种赞助补水方式。
　　保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由自然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物资和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增长肌肤的自然保护功效。
　　利用时可以在早晚洁肤之后直接喷洒在脸部，进一步完美清洁步骤。更可以随时利用，尤其在夏季景象炎热，肌肤以为燥热不适时，轻轻一喷，立即感受到清新和畅快。另外也可以在秋冬季利用对抗肌肤干燥，让肌肤随时随地喝饱水。
　　说法8：缺水是直接导致肌肤朽迈的首恶。
　　专家说：NO
　　肌肤的朽迈最重要的因素是：1、细胞自身的新陈代谢减慢，胶原蛋白天生才干削弱；2、是紫外线侵害，令皮肤中的有害物资——自由基加倍天生，损坏真皮层中的胶原质与弹力纤维，缺水是肌肤朽迈最直接的表现。
　　说法9：化妆会令肌肤更加干燥缺水。
　　专家说：NO
　　我们已经进进了“边化妆边护肤”的彩妆新时期，针对肌肤的干燥、缺水状况，滋润、甚至额外弥补水分、养分的科技粉底纷纭面市，粉底在营造无暇妆底的同时已经成为了护肤范围中新星。
　　说法10：晚上是最佳的补水时光。
　　专家说：NO
　　晚上12点到凌晨2点，皮肤的新陈代谢进进最高峰，所以一般肌肤颐养的最佳机会都是在晚上。不过，补水的要害时刻是凌晨起床后，睡眠期间皮肤会蒸发掉约200毫升水分，这时空腹喝水最能及时弥补身体所需。
　　说法11：眼部与唇部需要频繁地补水护理。
　　专家说：NO
　　眼部与唇部是面部皮肤最薄，皮脂腺最少的部位，更轻易因缺少锁水屏障而缺水。所以，比补水频率更重要的是先弥补所需养分与适量油分，以便于细胞在弥补水分后保存水分。另外，颈部的补水、保湿也是很轻易被疏忽的。
　　眼部
　　构成特色：全身皮肤中最薄、最为娇嫩、非常轻易缺水和干燥，因此应予以替别的护理。
　　护理对策：一般女性到了25岁就应该利用眼霜了，假如眼睛四周是在太干燥了，用眼膜来弥补大量的水份和养份，可以灵敏恢复肌肤的润泽度，每周1～2次的加强颐养，可改进眼部皮肤干燥的状况。
　　嘴唇
　　构成特色：唇部皮肤较其他部位幼嫩，很轻易缺水脱皮，涌现显明唇纹。
　　护理对策：护唇膏可在睡前加强滋润。另外，上口红前也要先以护唇膏滋润双唇，尽量少用较干的唇膏，定期为唇部进行磨砂，可以加速唇上往世皮的脱落。
　　说法12：睡眠不足时用紧急补水面膜，可以让皮肤灵敏恢复充盈状况。
　　专家说：NO
　　睡眠不足是导致现代女性皮肤失水的重要原因之一，面膜可以瞬间让皮肤焕发光荣，但不可能完整弥补熬夜所流失的水分，充分的睡眠比单纯从外部弥补水分更为重要。睡前配合精油推拿，能放松心情改进睡眠质量，声援肌肤细胞更好地吸收水分与养分，完成真皮层到表皮层的水分输送、存储，为越日白天的花费做预备。
　　脸部推拿DIY
　　1、将两手手指轻轻放置前额眉眼之间，然后向上及向外滑动。切记，不可往返摩擦。
　　2、将两手中指放置太阳穴轻轻施压。
　　3、两手无名指以柔柔的滑举措作在眼周打圈，从内眼角地位开始。
　　4、以两手中指沿眉眼穴位，眼外角以及眼下轻轻按压。
　　5、以两手中指沿鼻线正中，交替向上滑动，然后于两边鼻翼及鼻侧打圈运动。
　　说法13：补水就要多喝水。
　　专家说：NO
　　正确地说，身体“渴”与肌肤“渴”并没有直接关联。不过从健康角度说，人体天天要弥补1500毫升—1800毫升的水，肌肤状况也能部分反响身体的健康状况。除了喝水，还可以用喝汤、吃水果的方式摄取水分。
　　百果之宗——梨
　　梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“自然矿泉水”。具有清热解毒、生滋润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可声援消化、增进食欲，并有良好的解热利尿作用。天天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
　　大夫第一药——苹果
　　苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补性格、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为血汗管的健康保护神。多食用可以改进呼吸系统及肺的功效。工作紧张之余闻闻苹果的幽香，还能提神醒脑、缓解紧张的情感哦！
　　甜腻美味——柿子
　　柿子味甘涩，性冷。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，扫除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。