萧蔷，意念推拿往皱纹）
影视明星萧蔷被誉为“台湾第一美女”。萧蔷并不讳言自己的美丽，她说，任何颐养都缘于一个人的整体生活态度和习惯。
首先，要懂得自己合适什么样的生活方式；
第二，要给自己心理暗示：“我要变美丽”、“我要瘦”之类的；
第三就是Justdoit（就往做吧）。
萧蔷特别钟爱瑜伽、游泳、跳拉丁舞、骑马等健身运动，她还有潜水执照。天天一睁开眼，萧蔷必定会躺在床上演练“意念气式推拿”：将双手互搓49下，一边自搓一边冥想，待双手搓热之后，利用手掌上的热量推拿脸部肌肤，“以为”哪里有皱纹，就用手掌“熨”平它，结果很出色。
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