拒尽阳光侵害，夏季肌肤防晒白皮书

拒尽阳光侵害，夏季肌肤防晒白皮书）
　　阳光的要挟
　　少量日晒可以把皮肤晒成自然健康的小麦色，声援体内制造维生素D，预防疾病，有助于钙质代谢及骨骼成长，抑止细菌增长，治疗皮肤疾病等。过度的曝晒就会让皮肤变得干燥，皱纹增多，皮肤变黑，甚至发生黑斑、斑点等，更可能发生皮肤炎，严重时会引起皮肤癌，甚至让眼部罹患日光侵害性网膜炎及白内障等病变。
　　夏日防晒白皮书
　　最佳的防晒就是正确涂抹防晒用品。利用防晒品，是为了防止UVB侵害皮肤，并避免紫外线对人体造成的侵害。防晒品早期被回类在化妆品类，用于预防晒伤。直到1978年美国食品药物治理局（FDA）将防晒品认定为保护皮肤组织的个人护理用品，并提出优秀的防晒用品必须具备的三个基本要件：
　　1、配方要合适各种肤质、酸碱值适中、保湿度高、不油腻。
　　2、产品包装须清楚标示化学成分。
　　3、产品上应有防晒系数（SPF）的标示，最好能同时防御长波紫外线（UVA）及中波紫外线（UVB）。
　　问：如何选择防晒品的SPF系数？
　　答：可以针对您所希看晒出的皮肤色彩不同而定。凡SPF系数愈高愈能保护肌肤不被晒黑、晒伤，假如是皮肤较白皙或希看肌肤保持原色的人，建议您选择SPF15以上的防晒品较佳。
　　附：SPF值是指皮肤所能蒙受阳光照耀时光。以皮肤所能蒙受的不会被晒伤的时光——15—20分钟为准，SPF8代表涂抹此防晒品后，引起皮肤晒伤的时光可延长8倍，亦即可以保护皮肤在160分钟内（20×8）不会晒伤。SPF15则表现可以延长15倍。
　　问：什么部位轻易晒伤？
　　答：脸部肌肤是人体第一个涌现细纹、皱纹及提前老化的部位，由于脸部的脂肪较身体其他部位少。而脸部没有脂肪且轻易晒伤的部位是鼻子、嘴唇、脸颊和耳朵。