怀孕期间不仅身体起变化，情绪也出现明显变化，甚至出现前所未有的情绪变化。其他孕妇一样也
会莫名的生气，事实上，荷尔蒙含量的变动牵引着情绪的波动，从兴奋到沮丧。迅速变化的体形改
变了您的形象，而后担忧自己是否有资格当好一个母亲的角色。
内分泌的变化
在期间，情绪波动相当明显。您会发现自己变得焦躁易怒，对于小事反应过度，斤斤计较，莫
名的沮丧、哭泣。变动的内分泌含量正主导您的情绪变化，就好像指挥家指挥乐队演奏一般。
焦躁、易怒、沮丧并没有什么可耻的。只要您向亲友解释，就可获得谅解。
体形变化
您需要一段时间来适应体形变化、体重增加。在妊娠期间，您没太多闲工夫注意身材，您对自己庞
大的身躯感到陌生。您可能会担心自己肥胖，变得没有吸引力，害怕产后无法恢复窈窕身材。世界
上，大多数文化都视为最美丽的女人。与其对身体感到失望，不如换个角度看看，把圆润
视为人体生育力的光辉，对自己孕育下一代的能力及体形感到自豪。
认知上的冲突
怀孕可以说是重新评估、调整变化、担心、恐惧的阶段。最重要的心理建设就是接受怀孕这个事实。
有许多妇女在刚怀孕的那几个月丝毫没有感觉，直到胎儿明显长大了，才意识到自己怀孕。当您开始
接受即将面临的现实时，心理上就会发生矛盾。
担心并没有错，远比直到孩子回家之后，才开始意识到问题来了的人好多了。
相关文章：
阅读(253) | 评论(0) | 转发(0) |
