1 插上电源适配器给您的MacBook电池充电，直到电源适配器插头上的指示灯变成绿色，并且菜单栏上的电池图标指示电池已经充满电
2 让电池在充满电的状态下不工作2个小时或者更长时间。在此期间您可以使用电脑，只要让适配器一直插着。 （因为插着电源适配器，电池是处于不工作状态的）
3 MacBook为开启状态时断开电源适配器，并靠电池运行电脑。在此期间您可以使用电脑。当电池电量不足时，您会在屏幕上看到电池电量不足的警告对话框。
4 继续保持电脑运行，直到它进入睡眠状态。当电量不足且在系统尚未进入睡眠状态前，请保存您的工作并关闭所有的应用程序。
5 关闭电脑或者使其进入睡眠状态5个小时或者更久
6 接上电源适配器并保持连接，直到电池再次充满电
注意：
大概每两个月做一次校准将使电池保持最大供电能力
如果MabBook很少用，最好每一个月做一次校准
在使用MacBook的第一周内就要校准电池