痛经治疗你泡脚了吗？

很多年轻MM每缝那几天都会问。那么呢？在这里我们说说洗脚，这的洗脚可不是一般的洗脚啊，准确的说应该是泡脚！洗脚除了干净卫生，舒缓疲劳之外，还有其他很多妙用呢！特别的洗脚方法能缓解的症状。

　　对于来说，我们应该如何来看待关于泡脚对于何种类型的病症有所帮助呢？大家来看看应该在泡脚的时候应用什么样的材料是比较好的？

　　1、气亏血虚型的泡法

　　其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作"脾统血"，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。

　　2、阳虚寒盛型的泡法

　　其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法："肾主一身阳"，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。

如果您现在的痛苦还是难以忍受的话，不妨来尝试一下这样的的方法！