亚宝葡萄糖酸钙 健康之路 缺钙了补钙，咋补？

亚宝葡萄糖酸钙 健康之路  缺钙了补钙，咋补？

缺钙一直以来是世界性的营养难题之一，我国仍有很多人处在“钙饥饿”之中。人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用的重要性。因此，补钙就非常重要。

当人体出现“负钙平衡”就该注意了。所谓“负钙平衡”就是人体摄入的钙量少于机体代谢丧失的钙量。因为钙含量在人体是一个动态的过程。随着钙的吸收和消耗，就要随时补充钙质。

对于轻度的缺钙者，通过注意日常生活的饮食，在食物中就可以摄取所需的钙量，比如：豆制品，奶制品，海产品等，而海带和虾皮是含钙量高的海产品。对于中重度缺钙者，仅仅通过饮食已经无法补充完全所缺的钙质，就要通过保健品等来补充，比如，钙片，葡萄糖酸钙口服液等等。

钙片：在服用时需要严格遵守医嘱，以免服用过量，反而对身体造成不良影响。一些复合维生素和钙质补充剂，因维生素本身可以和钙质产生协同作用，相对于单纯补钙来说，服用后益处更大。

葡萄糖酸钙口服液：比如亚宝葡萄糖酸钙溶液中的钙离子全部为离子钙，葡萄糖酸钙100%能被人体吸收.与其他葡萄糖酸钙口服液产品相比，无需到胃中溶解，安全，不刺激肠胃，在众多葡萄糖酸钙产品中效果突出，广受欢迎。不仅补钙，还能补充葡萄糖.口味香甜，口服液形式服用方便.无过敏成份，防腐剂，适合长期服用。亚宝葡萄糖酸钙通过参与骨骼的形成与骨折后骨组织的再建以及肌肉收缩、神经传递、凝血机制并降低毛细血管的渗透性等来达到钙质的补充进而消除其他症状。

 

另外，补钙的同时要多喝水，多晒太阳。

 

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亚宝牌酸钙/葡萄糖酸钙口服液

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