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2010-08-23 14:23:37
教师节快到了，可送什么最好呢？
现在人们的生活水平提高了，大吃大喝让肠胃受不了，最终形成便秘，得了便秘怎么办？提前预防便秘、痔疮的产生很重要，大家都提倡科学排便，那么今年就送黄金律洁身器吧！由于便秘的形成原因较为复杂，因此发生便秘后，应首先到医院专科请医生作出正确的诊断。根据病情可选用肛门指检、结肠镜、X线、排粪造影、结肠转运试验、肛直肠测压等检查。值得一提的是肛门指检廉便而重要，因70％左右的大肠肿瘤均位居于手指可触及的范围。若指检肛管直肠触及肿物、带暗红血液或血性分泌物者要警惕是否由肛管、直肠癌引起便秘的可能。结肠镜是目前诊断大肠疾病特别是大肠肿瘤的黄金律标准，对各种由大肠疾病特别是大肠癌或肿瘤引当起的便秘有重要的诊断价值。
便秘者应注意以下问题：
1、多喝水，多吃杂粮，多吃新鲜蔬菜和水果，适当喝些牛奶，蜂蜜等保证胃肠和便粪的湿润度以软化大便及增加粪便量，促进结肠的蠕动。
2、养成良好的生活和饮食习惯。生活起居要尽量有规律，适当参加体育健身活动，自我按摩腹部，刺激肠道运动。保护乐观的精神，消除紧张或疑虑。
3、养成良好排便习惯。黄金律能便前润肠通便、省力排便、便后清洗、烘干。肛门进入水后硬宿便就容易排出。就像灌肠一样马上就见效。人体晨起和餐后常产生一种较强的便意反射,平时最好利用这个便意高峰期，因势利导排便。有的患者因种种原因，有意或无地强忍大便，久而久之必然影响正常的排便反射。另一种不良排便习惯是排便时看书读报，分散排便的注意力，久坐不起，以致便意下降，大便难以连续进行。
4、不滥用泻药和经常刺激排便的不良习惯。长期滥用泻药或经常使用开塞露等可造成结肠充血，排便反射下降及依懒性排便。有上述不良习惯者，应停止使用泻药或药物塞肛引便等，应在医生指导下适当应用促胃肠动力药及泻剂；保持正常排便习惯。买洁身器送给自己的老师，可以让老师们享受科学排便的乐趣，提前预防便秘、痔疮的形成。
5、中医药治疗便秘不单效果好，而且远期疗效满意。
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chinaunix网友2010-08-26 13:27:42
专家提醒：“十人九痔”，若你存在以上七条，那么就离痔疮不远了，对于痔疮，预防是前提，治疗是关键。对于痔疮患者，若发现了，需及时到正规医院做检查，切莫久拖不治，以免耽误疾病的最佳治疗期。对于引起的痔疮、便血等病症麻痹大意，由于种种原因一拖再拖，以为小毛病自己能痊愈，不会造成大麻烦，其实这是错误的！痔疮和其他疾病一样，有一个逐渐发病、恶化、爆发的过程，痔疮久拖不治，犹如身体里面装了一个定时炸弹，一旦爆发，将会导致一系列的严重并发症。
chinaunix网友2010-08-26 13:26:42
7、不注意劳逸结合. 外痔、血栓性外痔、嵌顿痔和内痔出血病人是发生在过分劳累、长途旅行以后，有些人通宵达旦搓麻将，未能正常休息，结果致使痔疮的急发。黄金律北京洁身器特别提醒：为了您的身体健康，发现痔疮一定要尽早治疗。
chinaunix网友2010-08-26 13:26:09
6、长坐不动或久蹲、长时间站，单一体位持续过久，易生痔疮. 有人研究，长时间坐者患痔疮率为72.9%，长时间站者为73.5%，不断走动的人群，患痔率仅43%。为此，办公室人员，一般每坐45-60分钟，应该站起来活动10分钟，久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿，长时间站者应在1小时左右合理坐上10分钟。合理地进行体育运动，提高肛肠异常的警惕意识对治疗大有裨益。
chinaunix网友2010-08-26 13:25:39
5、大便不定时、大便时看书看报、大便时间太长. 这3个大便恶习，可使你患大便秘结，并致使痔疮。大便最好定时；假如你大便看书看报、分散注意力、或者思考问题，会增多肛门负担；延长大便时间，促使肛垫因用力而下移，从而罹患痔疮。
chinaunix网友2010-08-26 13:25:10
4、喝水太少. 喝水太少可致使粪便干燥和大便秘结。科学家现在提出，每天喝1.8升水是比较理想的，对于防治粪便干燥和痔疮有一定的作用。必须指出，不宜喝过浓的茶，否则对机体又有不利的影响。
