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2009-02-25 18:05:34
一般人称夜间11点至凌晨1点为“美容觉时间”,意思是说,如果在这段时间能进入梦乡的话,肌肤会得到充分美容。但是,某些睡前细节,可能会导致肌肤无法正常“入眠”,长期下来,肤质和气色都会变得难看。快来看看你有没有这些恶习: 1、睡前进食 食物中的盐分会让你的身体消耗很多水分,尤其是眼部周围,使夜间护理事倍功半。 2、睡前喝很多的水或酒 众所周知,睡前喝水会令次日的脸部浮肿,而喝太多酒则会令皮肤黯淡无光泽,甚至缺水。 3、带妆睡觉 这个坏习惯对皮肤来说是致命的,不仅会令皮肤干燥疲劳,而且彩妆品的色素残留容易令肤色黯淡,并且引发恼人的痘痘。 4、脸上涂太多东西 虽然我们常常需要在睡前一层层地涂抹精华液\\和晚霜,但用量只需豌豆大小就足够了,太厚的话容易堵塞毛孔,令肌肤不能顺畅呼吸。 |