护理全方位 将“枯草”变回秀发v

烫发、染发、拉直，诸多的创意流行让我们有了百变的可能，但是，我们在尽情享受美丽形象的同时也不得不面临“江河日下”的发质。头发开始干枯分叉，每次洗完头发都因为头发太过纠缠而扯掉过多的发丝……我们已经开始越来越多地重视起头发护养的重要性，其实那么多的步骤讲究，不知道日常护理 的你做对了多少呢？

 

秀发佳人(新浪伊人风采配图，来源：都市女报)

　　懵懂篇

　　护发品要适量

　　相信有一些人都还处于护发的懵懂阶段，头发一般分为油性、干性，然后按照说明选择合适的一款洗头产品。不少人都知道，干性头发不能够天天洗头，因为这样会洗掉头发上的油脂，专业的美容师建议，干性发质最好2～3天洗一次头最佳，至于洗发水，可以选择含顺滑性复合维他命的洗护发产品，为头发补充充足的水分。对护发“初哥”来说，大家都知道洗头后加上涂护发素的步骤，偶尔，头发护理“初哥”还会给头发补充点营养，多抹些护发用品。

　　护理建议：发型师提醒，其实护发品使用时要适量，最好只抹在头发表面，不要弄得头发和头皮都腻腻的，过量的护发品只会阻塞毛孔，给头发造成负担。

专家指点3招 养出新年绝美秀发
　 1 定型头发时不能使用含有酒精的产品，因为酒精会使头发干枯失去光泽。维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮食品中含有丰富的维生素B，所以宜多吃粗粮。头发少的人需要特别的发型，最好是带刘海儿，而且上层的头发应当长一些。
　 2 硒是十分重要的养发物质，因为硒可以深入头发内部，使头发强健。硒在坚果和鱼类中含量很高(硒胶囊在药店中也有售)。
　 3 对头发进行护理性的热敷在春季对头皮和发梢是相当重要的，因为它们在冬季受到了寒冷和帽子的损伤。