减肥蔬菜

  春光明媚的早晨，虽带着一丝丝凉意，茸茸嫩绿的小树芽还是迫不及待的探出头，看着轻装便步的人们，还有那也苏醒来欢迎五湖四海的朋友们光临，真是一片春光盎然的景象，那些漂亮的女生坚持做着Yoga瘦身，今天我向大家推荐几种减肥蔬菜，配合你们：

    西红柿 含有维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧度和色泽，对防止皮肤干裂和干燥有很好的作用。

    绿豆芽 含水分较多，被身体吸收后产生的热量少，不容易形成皮下脂肪。

    韭菜 含纤维多，有通便作用，能排出肠道中过多的营养。

    黄瓜 含有丙醇二酸，能抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。

    白萝卜 含有芥子油等物质，能促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢。

    希望大家越吃越瘦，但要保证身体健康啊！